每当癫痫发作之后患者们都会一脸的茫然，不知道是哪个地方出了问题，其实导致癫痫发病的因素非常多。此时就需要提高防治意识，加强防范能力，将生活起居的护理措施做好，才能起到辅助治疗的作用，也能让患者们少受点伤害。
1、饮食护理
患者昏迷时应给予高蛋白、高热量、高维生素的鼻饲饮食。清醒后先从半流饮食慢慢过渡为普食。多补充维生素、叶酸、钙等元素，多食蔬菜水果及粗粮。鱼、虾、奶含有丰富的维生素D，并能促进钙的吸收。
2、睡眠护理
患者们应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。女性癫痫病人应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠79小时。
3、身体护理
癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在女性癫痫病护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
看到这样的高危脑部疾病还是很令人担忧的，当然也需要坦然面对，积极乐观的加强生活防护，时刻为自己健康着想，才能真正的解决问题。
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